Coaching Heidelberg
Coaching
für neue Energie & Motivation
Für Menschen, die wieder aufstehen wollen, mit Klarheit, Struktur und mehr innerer Kraft.
Ohne Verpflichtung. Persönlich. Vertraulich.
Das Problem
Du willst etwas aufbauen – dein eigenes Business, ein besseres Leben für dich, deine Kinder, deine Familie. Du hast Ziele, Träume, vielleicht sogar schon erste Erfolge erzielt.
Aber plötzlich fehlt dir die Energie. Manche Lebensphasen ziehen uns richtig runter. Sie saugen uns aus – durch Dauerstress, Rückschläge, Isolation. Oft kommt alles gleichzeitig. Und irgendwann ist der Tank leer.
Dann rutschen wir in Verhaltensmuster, die uns noch weiter schwächen und wir landen in einer Abwärtsspirale. Die Folgen sind:
– Prokrastination
– Destruktive Flucht vor der Realität (z. B. übermäßiges Gaming)
– Alkohol, Zigaretten
– Ungesunde Ernährung, Binge Eating
– Kein Sport und Selbstvernachlässigung
– Zu viel Social Media oder generell zu viel Scrollen auf dem Handy
– Ungesunde Gedankenspiralen
All das entzieht uns Menschen zusätzlich Energie.
Und obwohl du weißt, dass du Potenzial hast – vielleicht sogar schon bewiesen hast – fühlst du dich wie blockiert. Leer, festgefahren, ohne Drive.
Oft kommen noch weitere belastende Faktoren dazu (familiär, sozial-gesellschaftlich, Handicaps – körperlich/psychisch). Dann kommt es uns vor wie ein riesiges Puzzle, das wir nicht lösen können. Das kann absolut erdrückend sein.
Ich weiß, wie sich das anfühlt.
Ich kenne die Herausforderungen..
– Ein körperliches Handicap durch einen Gendefekt
– Jahrelange Isolation, Einsamkeit, das Gefühl, nirgendwo dazuzugehören
– Phase voller Leere
– Nur noch gerade so den Alltag bewältigt
– Selbstvertrauen ging in den Keller
– Trennung mit Kind, sehr wenig Geld, hoher finanzieller Druck; hoher Anspruch an mich selbst, dem ich oft nicht gerecht werden konnte und mich dadurch noch schlechter fühlte
– Endlose Gedankenspiralen, keine konkreten Handlungen mehr, nur noch das Mindeste geschafft
– Null Motivation. Null Energie. Innere Leere.
An jeder Front war es schwer: körperlich, psychisch, finanziell, sozial, perspektivisch.
Aber in mir war trotzdem immer dieser letzte Funke, dass ich es schaffen wollte.
Mein Name ist Philipp. Ich bin 32 Jahre alt, Vater und gelernter Informatikkaufmann, arbeite aktuell im Verkauf und bin nebenberuflich im Online-Marketing & Webdesign tätig.
Vor über zehn Jahren hatte ich eine Erfahrung, die alles für mich verändert hat – ein nahtodähnlicher, psychologisch-spiritueller Bruchmoment. Seitdem hat sich mein Blick auf das Leben, auf Menschen – und vor allem auf mich selbst – grundlegend verändert.
Ich begann, meine Denk- und Verhaltensmuster radikal zu hinterfragen und Stück für Stück zu verändern.
Immer besser verstand ich, was mir fehlte und was ich brauchte, um wieder in meine Energie zu kommen. Daraus habe ich Werkzeuge & Strategien entwickelt, die mich aus der Abwärtsspirale geholt und mir gezeigt haben, dass es auch eine nach oben gibt.
Ohne Verpflichtung. Persönlich. Vertraulich.
Resultate meiner bisherigen Transformation
– Ich arbeitete anstehende Aufgaben wieder konsequent ab, konnte Projekte wieder abschließen – gewann dadurch sofort spürbare Motivation und Energie
– Mein Selbstvertrauen kam zurück und damit auch mein positives Selbstbild
– Ich konnte wieder besser schlafen, wachte erholter auf
– Ich fühlte mich wieder stark, wertvoll, voller Potenzial – mit dem Drang, die PS endlich auf die Straße zu bringen
– Meine positive Ausstrahlung kam zurück – und Menschen in meinem Umfeld spiegelten mir genau das zurück
Limitiert - 5 kostenlose Coachings zu vergeben
Ich starte mit meinem 1:1 Coaching-Angebot und möchte Menschen helfen, die gerade feststecken oder neue Energie brauchen. Die ersten 5 Coachings sind komplett kostenlos – kein Abo, kein Kleingedrucktes.
Unverbindliches & kostenloses Kennenlernen (60min)
Du schilderst, was dich beschäftigt – ganz ohne Druck. Ich höre zu, frage nach, wir schauen, ob ich der Richtige für dich bin. Das Gespräch ist komplett kostenfrei – ohne Haken.
Bis zu drei weitere kostenlose Gespräche (jeweils 60min)
Nach dem Kennenlernen gibt es – wenn es für dich stimmig ist – bis zu drei weitere kostenlose Sessions. Ich arbeite mit dir auf Augenhöhe, bringe gezielte Fragen, Tools und Perspektiven mit, die dich weiterbringen. Kein Verkaufsdruck, keine Verpflichtung.
Online oder vor Ort
Ob digital per Zoom oder persönlich im Raum Heidelberg, bei einem entspannten Spaziergang am Neckar – du entscheidest, wie wir arbeiten. Wichtig ist nicht das „Wo“, sondern das Vertrauen. Und das entsteht, wenn du dich gesehen, gehört und ernst genommen fühlst. Genau darum geht’s in meinem Coaching.